2 - Spuntini sfiziosi
Frutta Estiva: Energia Naturale sotto il Sole
Con l’arrivo delle giornate calde, la frutta fresca diventa un alleato indispensabile. Ricca di acqua, vitamine e sali minerali, aiuta non solo a mantenere l’idratazione ma anche a combattere la stanchezza estiva. Opta per frutti facili da trasportare e consumare come mele, pere, pesche, albicocche, ciliegie e uva. Anche meloni e angurie, se già tagliati e conservati in contenitori ermetici, sono perfetti per un pieno di freschezza durante le tue giornate in spiaggia o in piscina.
